Somn liniștit cu Confort Merino!

Somn liniștit!

 

Vă aduceți aminte serile alea friguroase de iarnă, în care îți era teamă și să respiri afară?

Îmi aduc aminte cu drag de zilele acelea, când veneam după o zi plină la derdeluș, și mă ascundeam sub plapuma grea și groasă plină cu lână moale, și care îmi ținea de cald până dimineață, când mamaia mă trezea cu pâine cu gem și ceai. Deși făcea focul, nu se făcea mai cald de 19-20 de grade în cameră, și se pare că temperatura ideală de somn este de 16-19 grade, și adevărul e că întotdeauna m-am odihnit mult mai bine la o temperatură mai scăzută în cameră, deși sunt o friguroasă din fire. Poate și din cauza reumatismului cu care m-am născut. Însă o plapumă grea mă ajută și să scap de frig și de durerile groaznice de oase în nopțile reci.

După ce am născut, am descoperit că și copiii mei dorm mult mai bine atunci când este mai frig în cameră, băiatul meu chiar mă pune să dau drumul la aer condiționat înainte de somn.

De mult timp căutam o plapumă ca cea din copilărie, care să îmi încălzească și trupul și sufletul, amintindu-mi de nopțile fără griji din copilărie. Din fericire acum sunt multe opțiuni pe piață, și am găsit ceea ce căutam la Confort Merino.  

Produsele lor sunt absolut minunate, moi și călduroase, numai bune pentru nopțile reci. Și la cum se oprește căldura în sectorul 4 când ți-e lumea mai dragă, e cea mai bună investiție pe care o poți face, și ca să fie tacâmul complet, au și perne la fel de minunate.

Numai când mă uit la poza asta, mă gândesc că voi retrăi seară de seară serile din copilărie, copilăria minunată cu plapuma groasă a bunicii, sub care mă ascundeam și uitam de orice m-ar fi putut necăji atunci.

Pentru un somn cât mai liniștit, medicii specialiști în tulburări de somn recomandă o temperatură cât mai scăzută în cameră, nu doar pentru a dormi liniștit, ci și pentru a adormi mai repede. Și pentru a ajuta corpul să își regleze temperatura pentru a fi optimă unui somn liniștit, cei de la Confort Merino au găsit soluția perfectă prin produsele lor din lână, care nu doar că sunt folositoare, arată și foarte bine și sunt ușor de întreținut.

Fără un somn de calitate, pot apărea foarte multe probleme de sănătate, cum ar fi stre crescut, anxietate, creștere în greutate, iritabilitate, și multe altele. Mai ales dacă ești mamă singură ca mine, cu doi copii cu autism, și nu prea ai parte de somn mult, măcar să fie de calitate. Așa că următoarea mea investiție va fi în aceste produse de calitate în care să mă răsfăț pe mine și somnul meu, și cu siguranță mă va ajuta să dorm bine după o zi agitată și plină de întâmplări care de care mai stresante. Așa că dacă vrei să dormi bine, și să îți îmbunătățești calitatea vieții printr-un somn odihnitor, aruncă un ochi și aici https://www.confortmerino.ro/blog/articole-despre-lana/confort-lana-noua-colec%C8%9Bie-confort-merino și alege-ți cea mai bună soluție pentru tine și familia ta. Cu siguranță nu vei regreta. Și nu uita să reglezi și termostatul între 16 și 19 grade.

Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2022!

Acasă e un sentiment!

Acasă

 

Acasă nu e doar un loc, este și un sentiment. Acasă e locul unde te simți comod și în siguranță, locul unde poți fi tu însuți și unde te poți relaxa.

Mult timp am crezut că de fapt acasă e locul unde ai crescut, și unde primești corespondență, dar după ce m-am plimbat prin lume, și prin mai multe case cu chirie, am realizat că pentru mine acasă e unde vreau eu, atâta timp cât îmi pot face colțul meu, numai bun de savurat o carte, de scris un articol sau pagini de carte, alături de un ceai cald și o pătură frumos colorată.

În fiecare casă în care am locuit am avut colțișorul meu, cred eu că asta mi-a menținut o stare echilibrată, atâta timp cât am avut un loc în care să ma reconectez cu mine însămi și cu lucrurile preferate.

În Danemarca de exemplu, aveam niște coșulețe așa: https://answear.ro/p/madam-stoltz-set-de-cosuri-decorative-2-pack-606099 în care îmi țineam fel de fel de briz-brizuri, îndeosebi pe cele pe care le făceam eu singură.

Mai târziu, mi-am luat și organizatoare bijuterii de pe answear.ro, accesorii pe care cred că orice femeie ar trebui să le dețină. O casă dezorganizată duce la o viață dezorganizată, și o viață dezorganizată nu aduce nimic bun.

Am încercat de-a lungul timpului fel de fel de hobby-uri sau mici afaceri, de la făcut accesorii, brățări, gentuțe, tablouri, până la cozonaci și alte prăjituri. Ce nu s-a schimbat niciodată însă a fost pasiunea mea pentru scris. Sunt genul de om care a avut jurnal de când am învățat să scriu, în care îmi așterneam gândurile și sentimentele. Câteodată le mai citesc, în colțul meu liniștit, uitându-mă la pozele din ramă, învelită cu o pătură de pe Answear.ro

E interesant să vezi și să îți amintești cum a evoluat perspectiva asupra vieții din copilărie și până la viața adultă, ce principii au rămas, și ce principii s-au pierdut. Unul din principiile pe care mi le-am păstrat încă din mica copilărie este organizarea acestui colț avem. Când eram copil, aveam locul meu sub masă, unde mă ascundeam să citesc, iar acum, deși e puțin mai dificil având copii, locul meu magic este în dormitor, de unde pot vedea și răsăritul și apusul, unde pot sta confortabil, și unde îmi pot așterne gândurile sau pot citi o carte bună.

Mi-e dor câteodată de „acasă” din copilărie, unde grijile nu existau, pentru că toate le prelua mamaia mea, care m-a crescut ferită de toate greutățile lumii, unde chiar dacă nu aveam multe, aveam colțul meu în care mă jucam,  intrând lumea magică a imaginației mele, și unde nici o lacrimă nu își găsea loc pe obrajii mei. Acum încerc să le ofer și copiilor mei același lucru. Acel loc al lor, cu accesorii alese de ei, loc în care ei se simt comozi și feriți de orice grijă. Și sper din suflet să îi pot proteja cât mai mult!

Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2022!

 

Toamna asta se numara povestile la SuperBlog!

Bine v-am regasit dragii mei!

A venit toamna, si odata cu ea a venit si momentul sa ma inscriu la SuperBlog, ca in fiecare an de cand i-am descoperit! De data asta insa, fiind vorba de storytelling, probabil voi fi mult mai motivata sa il duc pana la capat!

Nu stiu cum e la voi, dar la mine, in fiecare toamna, se asterne peste sufletul meu o usoara nostalgie, un indemn sa mai respir, si sa privesc cerul si copacii care isi schimba hainele fara a sti daca se vor mai imbraca vreodata. De la natura invat zilnic sa am incredere in univers, caci toate se intampla asa cum trebuie, si chiar daca azi ma golesc, maine, sau peste o saptamana, sau peste 6 luni, voi avea "haine" noi, mult mai frumoase decat cele pe care le-am pierdut!

Anul asta este special pentru mine, pentru ca am multe povesti de asternut pe blog, povesti fericite sau triste, dar totusi povesti!

Va astept sa intrati cu mine in lumea povestilor!

Azi doare, chiar si scuzele dor

Azi nu a primit flori, a primit doar scuze, ``promit ca nu se mai intampla``, dar stie ca se va repeta daca nu pleaca. In mintea ei rasuna doar: ``Tati, nu o mai lovi pe mami, inceteaza, opreste-te!`` Dar s-a aparat! si si-a promis siesi sa plece cat mai repede, cat mai departe. Nu pentru ea, caci ea isi doreste propria moarte dinainte de a trai cu adevarat. Pentru copiii ei trebuie sa plece, pentru ca ei merita liniste si armonie. Pentru ca fata ei sa stie ca nu asa arata o familie, ca nu asa trebuie sa se poarte un barbat cu o femeie, iar ca fiul ei sa stie ca o femeie nu trebuie lovita in nici un fel.

Doare, o doare tare, si nu fizic. Inima se sfarama in mii de bucatele. Cum a ajuns aici? Ea, care era puternica si desteapta, a ajuns o epava emotionala.

Se repeta cuvintele in cap, ca o placa stricata:` Nu esti buna de nimic, nu meriti nimic, nu o sa reusesti nimic, mori, am sa stau pe capul tau pana am sa te distrug total si definitiv.` Iar apoi isi aduce aminte cand a chemat politia si una din politiste i-a zis: de ce nu pleci copiii? Unde sa plece? Unde sa se duca? Fara ajutor...fara nimic. Dar trebuie sa lupte, pentru copiii ei minunati!

Acest fragment face parte din cartea: Adult defect intr-un univers perfect!(sau e invers?) Reproducerea partiala sau integrala a acestui text contravine legislatiei in vigoare a drepturilor de autor!

Cafeaua buna se cunoaste dupa boabe:)

Bună sa va fie ziua dragilor. Cu o mica întârziere, am vrut sa va povestesc despre ce îmi face mie ziua mai buna. Ce altceva, dacă nu cafeaua. Fără cafea nu pot funcționa pur și simplu. Cafeaua de dimineață, proaspăt măcinată, îmi trezește simțurile și ma înviorează pentru a avea putere pentru încă o zi de alergat de acasă la gradinita, apoi la munca, apoi sa fac cumpărături, sa iau copiii de la gradinita, înapoi acasă,  mâncare, curățenie, joaca cu copiii, pregătirea de somn, încă putina curățenie, dus, și apoi somn. Nu știu arata o zi la voi, dar a mea tare scurta e, și parca niciodată nu reușesc sa fac tot ceea ce îmi propun. Cu doi copii mici, super activi, doua locuri de munca și un proiect de suflet, cafeaua este singura care ma tine pe linia de plutire. Momentul de dis de dimineață, adică ora 6, este singurul moment al zilei în care sunt eu cu mine, în care îmi organizez ziua și gândurile,  în care visez privind la aburii de cafea proaspata. 

Ce e mai bun decât o cafea măcinată proaspat, cafea care îmi bucura ziua și simțurile? 

Varianta de cafea boabe, de când am un esspresor pentru cafea boabe.

Cafeaua proaspat prajita este varianta preferata de mine în ultimul timp, am încercat foarte multe variante în ultimii 15 ani, din toate colturile lumii, și pot spune ca am găsit o cafea de specialitate perfecta, cafeaua de la Etolia. Vine în cutii tare drăguțe, miroase demential, și are un gust divin, fiecare gura de cafea fierbinte ma transpune intr-o zona exotica, lângă arborele de cafea, desigur, doar la nivel imaginativ, cine are timp de călătorii fizice cu doi copii mici? Eu nu, pentru ca nu are cine sa ma ajute cu copiii, asa ca este singurul mod în care pot călătorii, și doar ceașca de cafea(vreo 4 pe zi) îmi da senzația ca fac ceva și pentru mine în fiecare zi.

Pana și fetita mea a învățat, îmi zice când ma vede obosita:-mami, vrei cafea? 

Voi cum preferati cafeaua? Indiferent cum, găsiți toate variantele delicioase pe social media la @kfea.ro 

Acest articol a fost scris pentru Super Blog!

Alegeri naturale!

Sunt mamă, iar când vine vorba de alegerea nutriției și tratamentelor pentru copiii mei, aproape întotdeauna merg pe natural. Până să am copii, nu mă interesa foarte tare ce conțin medicamentele, și luam fără probleme orice îmi eea prescris. De când am devenit mama însă,  ușor, ușor am început să ma îndrept spre variantele naturale,  asta după ce am citit mult și m-am consultat cu mai mulți medici ce preferă variantele naturiste.  Desigur, în unele cazuri, medicina alopată este mai indicate, dar dacă mi-aş îndopa copiii cu antibiotice la fiecare roșu în gât,  când ar fi neapărată nevoie de antibiotic nu și-ar mai face efectul. 

Da, fac parte din generația care scăpa de răceală cu frecție cu spirt, de guturai cu cartofi răzuiţi la gât,  de febră cu oțet în șosete, și cam de orice cu ceai de plante. Ceaiul de plante era bun la orice, bunica m-a vindecat de infecții urinare, de răceli,  de eczeme cu ceaiuri.  Pe atunci nu erau creme la orice aruncătură de băț, și până ajungea mama de la București cu medicamente, eu eram deja bine. 

Din toate acestea, copiilor mei le dau doar ceaiuri, în scop terapeutic, siropuri de plante, de exemplu acum sunt răciți, iar tusea le-a trecut cu 3 zile de Plantusin. Nu mă înțelegeți greșit, orice tratament administrat este cu acordul pediatrului, o doamnă doctor minunată care nu este adepta antibioticului la primele mucozități. 

Variantele naturale sunt preferatele mele, atunci când este posibil,  pentru că nu distrug echilibrul natural al corpului, care au nevoie doar în cazuri extreme de ajutor agresiv în lupta cu virușii. 

Drept dovadă,  copiii mei răcesc foarte rar, și doar ușor,  maxim 2 zile de febră moderată și mucozități. Am o prietenă însă,  al cărei copil a primit antibiotic de fiecare dată și răcește în anotimpul rece 1 dată pe lună. 

Natura este parte din noi și noi suntem parte din natură,  iar atunci când se poate,  sunt de preferat alegerile naturale,  desigur, cu acordul medicului,  eu nu susțin că un virus agresiv poate fi tratat fără medicamente de sinteză. 

Însă eu pentru mine și familia mea, aleg naturalul atunci când se poate, și mențin un echilibru.  Soțul meu de exemplu nu ia absolut nimic în răceală și are o imunitate de fier, răcește o dată pe an, de obicei când încep copiii grădinița. 

Ce folosesc eu: pentru tuse:Plantusin pentru copii sau adulți(la mine)

Algoplant pentru dureri de cap, am migrene îngrozitoare care trec destul de repede cu varianta asta,  după ce am încercat toate analgezicele posibile.

Iar pentru imunitate, pentru mine personal folosesc zinc+ d3, varianta de la Fares, pentru că are în componență doar ingrediente naturale. 

Și desigur ceaiuri în scop terapeutic pentru copii, iar pentru mine, ceai de plăcere,  în scop terapeutic sau în loc de cafea. (Teina e mai bună, și mă trezește mai repede) 

Va las mai jos o poză cu micuțul meu care îmi aduce Plantusin din dulap când știe că e ora de sirop :)

Voi ce alegeți pentru voi și familia voastră? Va aștept în comentarii cu păreri!

Acest articol a fost scris pentru Super Blog 2021!